这4个办法提前知道,再不担心宝宝感冒

时间:2020-09-11 16:30:06来源:券值播  阅读:(3)收藏复制地址
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夏天逐渐走远,天气也在慢慢变凉,马上就要到了小儿感冒的多发季节,此时,家长应该帮助宝宝预防感冒,具体怎么做呢?下面就让我为大家分享一下如何从宝宝的衣、食、住、行

夏天逐渐走远,天气也在慢慢变凉,马上就要到了小儿感冒的多发季节,此时,家长应该帮助宝宝预防感冒,具体怎么做呢?下面就让我为大家分享一下如何从宝宝的衣、食、住、行方面预防感冒吧~

一、注意穿着,避免受凉

保暖的穿着是预防宝宝感冒最直接且有效的方法之一,所以在天气转凉的时候,妈妈一定要提前为宝宝准备好保暖衣物,避免天气突然凉下来,宝宝却没有合适的衣服穿着。

二、均衡饮食,预防感冒

营养的摄入是预防感冒的根本,其中母乳中就富含天然的免疫成分哦~可以呵护宝宝的身体,提高宝宝的抗病能力,但为了更好的预防感冒,宝宝的饮食需要多样化,这时,妈妈不妨为宝宝做一些蔬菜或水果的辅食。

三、更换床品,增加温暖

高质量的睡眠也是预防感冒的关键,那如何保证宝宝能拥有高质量的睡眠呢?除了需要宝妈调节合适的室内温度,还需要宝妈为宝宝更换保暖的床品。

四、坚持锻炼,增强体质

有些家长对宝宝保护过度,担心外出时会磕着碰着,所以就让宝宝经常待在屋里,殊不知这样会让宝宝的皮肤和鼻腔没有机会感受温度的变化,进而导致天气一变凉宝贝就感冒的状况发生。

所以,和宝贝一起锻炼也是预防感冒、增强体质的良好途径。运动时,建议在公园或者宽阔的广场,运动方式可以选择骑单车或者跑步,不仅可以增进亲子互动,让家人之间的关系更加亲密,而且可以增强宝宝的体质。

在感冒的多发季节,婴幼儿群体是最容易受凉感冒的,所以更需要家长的细心照料,如果你是新手父母,不知道如何帮助宝宝预防感冒,那不妨从宝宝的衣、食、住、行着手吧~

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